deine 20 minuten

Was EMS besonders macht, ist die Zeitersparnis. Mit nur 20-minütigen Trainingseinheiten kannst du bereits enormen Nutzen erzielen. Und das Beste daran ist, dass du deinen Körper in kürzester Zeit straffen und definieren kannst.

perfekt bei wenig zeit

Außerdem eignet sich EMS perfekt für Menschen mit wenig Zeit oder gesundheitlichen Einschränkungen, da es sehr gelenkschonend ist und somit auch von älteren Menschen oder solchen mit Verletzungen ausgeführt werden kann.